要休日
こんにちは！KENです
先々週木曜日
急に身体の痛み、、、
身体の中に熱がこもった状態
約3日間
完全休養しました
静岡での試合や、遠征等も全てキャンセルさせていただきました
休養して体調も治って来たな
と思って2.3日様子を見ていたら
今度は急に
『あれ！？声が出ない』
レッスン中にも皆様にも助けて頂きました笑
その後、声も出る様になってきた所で
最後には熱が出るという始末、、、
この2週間はボロボロでした
思い当たる節は
完全にあります！！！
ちょっと色々とやり過ぎましたね笑笑
でもここの線引きが本当に難しい、、、💦
やりずぎずに緩みすぎずに
このバランスといつも戦っています
さすがに今回は堪えたので
今週は回復に努めます！！！！！
もっと良い方法を考えなければ
ずーっと走り続ける為にね
ではまた