師走っす
こんばんはKENです
年内の競技会が終了してEHBのパーティーも無事に
終わり、(皆様のお陰です！！ありがとうございました)
いやーこれで
ほっ！と一息
とはいきません(笑)
年末に向けてパーティーが続いて行くので、前回の教訓を生かして(笑)しっかりと調整しなくてはならんです
的確なリラックス方法とは？
良く考えると休みの日も疲れてるかも(笑)
何時～何時までに銀行行って、何時～何時までカフェで自分ミーティングして、何時～何時までにマッサージ行って
みたいな(笑)
休めてないんじゃないか、、、
うーん、やっぱ瞑想かな(笑)
何もしない時間を作る？？
最近はサウナブーム真っ只中てすが、僕も少々ハマってます
本当に短時間ですが、楽しんじゃってます
今度1日中行ってみよかな
心も身体も整いそー
！！
さー明日は
新宿ハイアット・リージェンシーにて行われる
お友達先生のパーティーに賛助出演行って参ります！
詳しくはまたお話しますです！！
ではまた！